Over mij

Hoe je RELAXED AFSLANKT met MOED en MOTIVATIE, net als ik, 13 jaar geleden.

13 jaar geleden ben ik zelf 35 kg afgevallen. Tot die tijd greep ik alle methodes die ik leerde kennen aan om slanker te worden. Van sporten werd ik moe en ik vond het ook niet leuk. Diëten werkten voor mij ook niet. Voor eventjes wel, maar wanneer ik dan weer ‘gewoon’ ging eten kwamen de verdwenen kilo’s er net zo snel weer bij, vaak zelfs méér dan ik was afgevallen. Herken je dat ook?

Via een begeleidster tijdens mijn laatste afslankprogramma, kwam ik in contact met een organisatie waar ik een persoonlijkheidstraining ging volgen. Daar vielen de kwartjes, daar ging ik begrijpen waarom ik meer at dan ik eigenlijk nodig had.

Trui van vroeger

Het leverde me zoveel inzichten op, dat ik na die week training wist dat ik daar mee verder wou. Ik heb een uitgebreid traject doorlopen bij die organisatie om goed aan mezelf te werken en te gaan voor datgene wat ik graag wou. Daar ontstond ook het idee om iets te willen betekenen voor mensen met overgewicht die tegen dezelfde problemen aanlopen. Zo is RAMM ontstaan. In eerste instantie als een klein bedrijfje met een paar apparaten waarop mensen konden sporten en ik ze coachte naar een afslankresultaat.  En het werkte!

Als iets positief werkt, dan volgt er vanzelf leuke mond-tot-mond-reclame en zo groeide RAMM naar RAMM Intensief.

Dat AFSLANKEN (uiteindelijk) relaxed kan zijn, maar dat je de MOED en MOTIVATIE moet hebben om het goed te doen en vól te houden, dat weet ik, als ervaringsdeskundige maar al te goed. Daarom bied ik intensieve programma’s aan die ANDERS zijn dan het bekende op AFSLANK gebied. Ik wil graag méér bieden dan alleen een voedingsadvies of dieet i.c.m. met beweging, omdat ik mensen graag van hun frustraties af help i.p.v. er wéér een te creëren.

VERSCHILLENDE AFSLANKMETHODES EN AFSLANKPROGRAMMA’S

Al snel was mij duidelijk dat niet iedere methode voor iedereen hetzelfde positieve resultaat oplevert. Logisch ook, want jij hebt waarschijnlijk een totaal andere lichaamssamenstelling dan je buurvrouw of vriendin. Het is puur toeval als je tegelijkertijd met een kennis een dieet volgt en dat je er alle twee even goed mee afslankt en op gewicht kunt blijven.

Binnen RAMM heb ik daarom gekozen voor meerdere afslankmethodes in voedingsbegeleiding en verschillende mogelijkheden om af te slanken in beweging. Van fitness in kleine groepjes tot personal training. Van speciale groepslessen tot TFM warmte-afslankcabines. Het een is niet beter dan het ander, maar ik vind het belangrijk dat een cliënt kan kiezen voor iets wat goed bij hem of haar past.

Zowel mannen als vrouwen zijn van harte welkom. Onze klanten vinden het ‘gemengde’ juist erg leuk en horen en zien dat er geen verschil is tussen de frustratie van mannen en vrouwen, als het over overgewicht en afslanken gaat. Iedereen voelt zich hier veilig en niet ‘bekeken’.

Voor mij persoonlijk bleek sporten in de TFM cabine de beste en fijnste manier om af te slanken. Zo vervelend ik het sporten vond, zo fijn vind ik het nu. Ik mis het zelfs als ik het een week niet kan doen als ik bijvoorbeeld op vakantie ben. Sporten omdat ik voel dat het goed is voor mijn lichaam en geest. Daarnaast wandel ik dagelijks een uur met mijn honden in de natuur. Heerlijk buiten, je hoofd leeg lopen en de energie weer voelen stromen. In combinatie met een eetpatroon wat bij mij past en de patronen die ik heb doorbroken in het mentale / emotionele proces, maken dat ik al 13 jaar, prima op gewicht kan blijven.

AANMELDEN OF MEER INFORMATIE?

Wil je graag een gratis intake of een informatieavond bijwonen? Bel of mail me vrijblijvend voor het maken van een afspraak zodat ik even de tijd kan nemen om je alles goed uit te leggen. Je kunt direct contact opnemen door een mailtje te sturen via de contact-pagina. Je vindt daar ook de adresgegevens en mijn telefoonnummer.

IK DAAG JE UIT…….

Wanneer je alles al hebt gedaan op afslankgebied en nog steeds niet tevreden bent over het resultaat, dan zou ik willen zeggen:

“Kom op, ik daag je uit om het samen met mij en mijn team ANDERS te gaan doen. Wedden dat het ook voor jou binnen de mogelijkheden ligt een goed  AFSLANK resultaat te behalen? Als ik het kan, kun JIJ het ook!”

Neem de tijd om de informatie over het jaarprogramma goed door te lezen. Jij bent het waard om nu voor iets goeds te kiezen waar je werkelijk van gaat afslanken en je gewicht kunt stabiliseren! Wij helpen je bij het aanpakken van overgewicht en het behouden van je afslankresultaat, op een manier die bij jóu past!

Graag tot ziens!

Anja van de Zand

viagra online

viagra health

cheap viagra buy

viagra song

viagra song

viagra

viagra

viagra

viagra online

viagra 100 mg

viagra online cheap

viagra onlin?

viagra without prescriptiona